Lukáša Šimka aj po dvoch mesiacoch trápia zdravotné problémy

Pre koronakrízu sa futbal zastavil aj na Slovensku, hráči si ho už dlho nezahrali. Niektorí využívajú nútenú pauzu na doliečenie zranení, ktoré vyžadujú niekoľkomesačnú liečbu.

V tomto smere prišla prestávka vhod kapitánovi 1. FC Tatran Prešov Lukášovi Šimkovi. Ten absolvoval v zime operáciu ramena, vo februári už začal naplno trénovať. Po troch týždňoch však v tréningovom procese opäť chýbal. Najprv to vyzeralo, že má problém s priťahovačom, nakoniec sa ale ukázalo, že ide o niečo iné. „Stále som sa z toho nedostal. Momentálne som v Bratislave a snažím sa to vyriešiť. Vyzerá to tak, že sme na dobrej ceste. Prišli sme na to, čo to je. Ide o to, že mám akoby zlé držanie tela a spodný chrbát tak strašne zaťažujem. Telo mi potom dáva na javo, že spodný chrbát je preťažený. Preto ma začali bolieť svaly na ľavej strane,“ vysvetlil Lukáš Šimko. „Potrebné je teraz nastaviť držanie tela a robiť správne cvičenia na správne partie, ktoré som zaťažoval zlým držaním tela. Môj chrbát týmto veľmi trpel. Budem sa to snažiť dať do poriadku aj s fyzioterapeutom.“

Napriek problémom prešovský kapitán celý čas trénuje individuálne. „Nie úplne naplno, ale trénoval som aj s jedným kamarátom. Mrzí ma ale, že sa nedá trénovať s tímom,“ povedal Lukáš Šimko.

Nútená prestávka je dobrá aspoň na to, že si všetko v pokoji a bez náhlenia môže dať do poriadku. „Áno, na jednej strane je to dobré, že nevidím chlapcov hrať, pretože ja by som do zápasov zasiahnuť nemohol a určite by ma to strašne trhalo a mrzelo. Situácia  je ale zlá pre divákov a celkovo aj pre futbal.“

Aj keď sa kapitán Tatrana športovej aktivite nemôže venovať naplno, doma sa rozhodne nenudí.. Prezradil, že počas pandémie našiel záľubu vo varení a pečení. „Úplne som sa ponoril do varenia. Robím mäso na rôzne spôsoby s prílohami, napiekol som napríklad banánový chlieb alebo muffiny. Všetky recepty sú zdravé,“ prezradil na záver Lukáš Šimko.

Foto: Jaroslav Suchár/SOHE PRESS MEDIA.

Zdieľaj